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Bol bouddha aux crevettes & ananas à la green goddess
Vanessa Daigle 2024-12-11 Vanessa Daigle 2024-12-11

Bol bouddha aux crevettes & ananas à la green goddess

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Plaque de boeuf & légumes à l’asiatique
Vanessa Daigle 2024-12-10 Vanessa Daigle 2024-12-10

Plaque de boeuf & légumes à l’asiatique

Plaque de boeuf & légumes à l’asiatique

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 Cuisses de poulet au Zaatar et gnocchis au Air Fryer
Vanessa Daigle 2024-12-10 Vanessa Daigle 2024-12-10

 Cuisses de poulet au Zaatar et gnocchis au Air Fryer

Cuisse de poulet au air fryer

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Muffins aux saveurs de noël
Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-12-04 Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-12-04

Muffins aux saveurs de noël

Muffins aux saveurs de noël

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Purée de céleri-rave
Vanessa Daigle 2024-11-29 Vanessa Daigle 2024-11-29

Purée de céleri-rave

Purée de celeri-rave

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Escalopes de porc picatta
Vanessa Daigle 2024-11-29 Vanessa Daigle 2024-11-29

Escalopes de porc picatta

Escalopes de porc picatta

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Sauce crémeuse aux légumes
2024-11-13 2024-11-13

Sauce crémeuse aux légumes

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nachos santé
Vanessa Daigle 2024-11-13 Vanessa Daigle 2024-11-13

nachos santé

Nachos santé

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Linguines au poulet, sauce champignons & épinards
Vanessa Daigle 2024-11-13 Vanessa Daigle 2024-11-13

Linguines au poulet, sauce champignons & épinards

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Lait doré aux épices chaï
Breuvages Vanessa Daigle 2024-10-29 Breuvages Vanessa Daigle 2024-10-29

Lait doré aux épices chaï

Lait doré aux épices chaï

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Cottage fouetté clémentine & chocolat noir
Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-10-27 Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-10-27

Cottage fouetté clémentine & chocolat noir

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Quinoa aux pommes & fromage «squish squish»
Salades Vanessa Daigle 2024-10-21 Salades Vanessa Daigle 2024-10-21

Quinoa aux pommes & fromage «squish squish»

Quinoa aux pommes et fromage squish squish.

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Soupe au poulet à la mexicaine
Soupes Vanessa Daigle 2024-10-16 Soupes Vanessa Daigle 2024-10-16

Soupe au poulet à la mexicaine

Soupe au poulet à la mexicaine.

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bouillon de poulet maison
Soupes Vanessa Daigle 2024-10-16 Soupes Vanessa Daigle 2024-10-16

bouillon de poulet maison

Bouillon de poulet maison

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Poulet rôti au Airfryer : Croustillant et Savoureux
Vanessa Daigle 2024-10-10 Vanessa Daigle 2024-10-10

Poulet rôti au Airfryer : Croustillant et Savoureux

Poulet entier piri-piri au Airfryer

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Salade grecque au poulet grillé
Vanessa Daigle 2024-10-01 Vanessa Daigle 2024-10-01

Salade grecque au poulet grillé

Salade grecque au poulet grillé! Une salade saine et savoureuse, toute en fraîcheur.

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Soupe marocaine aux pois chiches
Soupes Vanessa Daigle 2024-09-30 Soupes Vanessa Daigle 2024-09-30

Soupe marocaine aux pois chiches

Soupe marocaine aux pois chiches

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Mac & cheese à la courge, poulet & brocoli
Vanessa Daigle 2024-09-23 Vanessa Daigle 2024-09-23

Mac & cheese à la courge, poulet & brocoli

Mac & cheese à la courge

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Pouding de chia coco & courge épicée
Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-09-18 Petits déjeuners et collations Vanessa Daigle 2024-09-18

Pouding de chia coco & courge épicée

Pouding chia coco & courge épicée

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Potage betteraves & coco
Soupes Vanessa Daigle 2024-09-13 Soupes Vanessa Daigle 2024-09-13

Potage betteraves & coco

Potage de betterave & coco

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Nutritionniste en clinique privée, membre de l’ODNQ et entrepreneure, Vanessa Daigle partage sa passion pour l’alimentation et désire inspirer le plus grand nombre de personnes possible à faire des choix sains et savoureux.

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Tu te reconnais? 😅

Un autre symptôme dont on parle trop peu! 

L'action des hormones de reproduction féminine, notamment, l'oestrogène, au cerveau est non négligeable! 

#PASSELEMOT
Entre 35 et 45 ans, beaucoup de femmes commencent à ressentir les premiers signes de la transition hormonale… sans savoir que c’est la périménopause.

Le problème? Quand on ne sait pas, c'est inquiétant
‼️ On commence (enfin) à s’intéresser à la santé des femmes autrement que par leur système reproducteur… mais le retard accumulé est non négligeable! 

La « bikini médecine &r
20K ici … merci TELLEMENT 🥹🎉

Pour certain(e)s, ça peut sembler futile, mais ça l’est tellement pas! Quand on crée du contenu, on  cherche à avoir de l’impact, à faire avancer les choses, &agrav

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