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Le jeûne intermittent pour perdre du poids ?

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2021-05-02 2021-05-02

Déjeuner protéiné : crêpes sucrées-salées 🥞

Recette de déjeuner protéiné

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Mode de vie 2021-04-21 Mode de vie 2021-04-21

Jour de la terre : réduire son empreinte écologique en cuisine! 🌍♻️

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Le jambon est-il santé ?

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Découvrir les aliments, Industrie alimentaire 2021-03-22 Découvrir les aliments, Industrie alimentaire 2021-03-22

Le futur de la caféine au Québec! ☕️

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Non, le chocolat ne fait pas engraisser 🙅‍♀️🍫

En fait, le chocolat ne fait pas engraisser. Voici pourquoi. 👇

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Méditation : un impact positif sur les habitudes de vie ?

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Mode de vie 2021-01-02 Mode de vie 2021-01-02

Grossesse active...même en hiver! ❄️☃️

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Inspiration cadeaux pour foodies : 100% Québec 💙

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Comprendre la nutrition 2020-11-07 Comprendre la nutrition 2020-11-07

Devrais-je prendre un supplément de vitamine D ?

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Défi #parfaitementsucré & les nouvelles recommandations sur le sucre! 🍓🍭

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Découvrir les aliments, Industrie alimentaire 2020-06-27 Découvrir les aliments, Industrie alimentaire 2020-06-27

Lunch minute : les meilleurs choix de repas au supermarché! 😏🌯

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Découvrir les aliments 2020-05-16 Découvrir les aliments 2020-05-16

L'art d'aimer la salade! 🌱🥗

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Longues sorties à la course 🏃🏼‍♀️😅

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Découvrir les aliments 2020-04-07 Découvrir les aliments 2020-04-07

La vérité sur le café 😌☕️

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Mode de vie 2020-03-24 Mode de vie 2020-03-24

Alimentation : TOP 10 des choses à faire pendant la période de confinement 💚✌🏼

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Nutrition sportive 2020-03-14 Nutrition sportive 2020-03-14

Le système immunitaire du sportif 🍊🏋🏻‍♂️

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Mode de vie 2019-12-29 Mode de vie 2019-12-29

Ce que je te souhaite pour 2020.💜🥂

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Comprendre la nutrition 2019-12-18 Comprendre la nutrition 2019-12-18

Compulsions alimentaires ou «binge eating» : devrions-nous les considérer comme une «addiction alimentaire»? 🤔

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Protéines végétales : comment s'y retrouver 💚

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