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Le futur de la caféine au Québec! ☕️
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Non, le chocolat ne fait pas engraisser 🙅‍♀️🍫
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Méditation : un impact positif sur les habitudes de vie ?
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Grossesse active...même en hiver! ❄️☃️
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Inspiration cadeaux pour foodies : 100% Québec  💙
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Devrais-je prendre un supplément de vitamine D ?
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Défi #parfaitementsucré & les nouvelles recommandations sur le sucre! 🍓🍭
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Lunch minute : les meilleurs choix de repas au supermarché! 😏🌯
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L'art d'aimer la salade! 🌱🥗
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Longues sorties à la course 🏃🏼‍♀️😅
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La vérité sur le café 😌☕️
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Alimentation : TOP 10 des choses à faire pendant la période de confinement 💚✌🏼
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Le système immunitaire du sportif 🍊🏋🏻‍♂️
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Ce que je te souhaite pour 2020.💜🥂
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Compulsions alimentaires  ou «binge eating» : devrions-nous les considérer comme une «addiction alimentaire»? 🤔
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Protéines végétales : comment s'y retrouver 💚
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Marathon SSQ 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️
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Prêt-à-cuisiner : mon expérience! 👩‍🍳
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Adieux rages de sucre! 🙅‍♀️🍭
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Nutritionniste en clinique privée, membre de l’ODNQ et entrepreneure, Vanessa Daigle partage sa passion pour l’alimentation et désire inspirer le plus grand nombre de personnes possible à faire des choix sains et savoureux.

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Voilaaaa!! 🎉

C’est presque parti pour notre tout nouveau balado, où nous explorerons en profondeur le lien entre alimentation et santé hormonale féminine!

Toujours accompagnée de Dre Manon Charlebois, nous profite
Je suis sûre que je ne t’apprends rien en te disant que les grains entiers et les glucides peu transformés sont bons pour la santé. 😏

Mais soyons honnêtes : malgré toutes tes bonnes intentions, l’inspira
As-tu déjà pensé à ajouter des pommes à ta pâte à crêpes? 🥞🍎

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Est-ce que je mange trop de glucides? 🤔

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Passé la quarantaine, est-ce que je devrais en manger moins? Plus? La réponse ci-haut 🔝
Elle me racontait que dans leur milieu, plutôt que d’agir directement sur les comportements, ils misent sur le développement et cherchent à comprendre la cause. Si un enfant crie ou tape, on ne se contente pas de faire de la

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