« J’ai l’impression de tout faire correctement, mais je prends quand même du poids… est-ce que c’est à cause de mes hormones? »

Je vous résume ce qui, selon mon expérience comme nutritionniste-diététiste, affecte le plus souvent les femmes qui prennent du poids autour de la ménopause.

Découvrez les vraies différences nutritionnelles entre la pomme de terre et la patate douce. Calories, index glycémique, perte de poids, santé hormonale: quelle est la meilleure option?