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Soupe-repas à la dinde hachée et aux raviolis
Recettes, Repas principaux, Soupes 2020-08-28 Recettes, Repas principaux, Soupes 2020-08-28

Soupe-repas à la dinde hachée et aux raviolis

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Tarte aux tomates et fines herbes
Recettes, Repas principaux 2020-08-22 Recettes, Repas principaux 2020-08-22

Tarte aux tomates et fines herbes

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Recette de ceviche de poisson et crevettes, à l’orange 🍊🐟
Recettes, Repas principaux 2020-07-17 Recettes, Repas principaux 2020-07-17

Recette de ceviche de poisson et crevettes, à l’orange 🍊🐟

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Salade d’orzo au tofu, champignons & épinards 💚👌🏻
Recettes, Repas principaux, Salades 2020-06-06 Recettes, Repas principaux, Salades 2020-06-06

Salade d’orzo au tofu, champignons & épinards 💚👌🏻

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Casserole de riz au thon, olives & féta 🥫
Recettes, Repas principaux 2020-05-02 Recettes, Repas principaux 2020-05-02

Casserole de riz au thon, olives & féta 🥫

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Crevettes papillon à l'ail
Recettes, Repas principaux 2020-04-22 Recettes, Repas principaux 2020-04-22

Crevettes papillon à l'ail

Plusieurs personnes ont l'habitude de manger des crevettes papillons au restaurant, sans les préparer à la maison. Pourtant, la recette est très simple.

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Cretons du lendemain 🤩☀️
Recettes, Repas principaux, Petits déjeuners et collations 2020-03-26 Recettes, Repas principaux, Petits déjeuners et collations 2020-03-26

Cretons du lendemain 🤩☀️

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Salade de légumineuses à la grecque 🍅🌱
Recettes, Repas principaux, Salades 2020-02-14 Recettes, Repas principaux, Salades 2020-02-14

Salade de légumineuses à la grecque 🍅🌱

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Pita Shish taouk
Recettes, Repas principaux 2020-01-11 Recettes, Repas principaux 2020-01-11

Pita Shish taouk

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Buddha bowl de l’EXTRÊME 🥑🥢
Recettes, Repas principaux, Salades 2019-11-22 Recettes, Repas principaux, Salades 2019-11-22

Buddha bowl de l’EXTRÊME 🥑🥢

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Cannellonis à la dinde hachée et au chou Kale 🍗🌱
Recettes, Repas principaux 2019-11-12 Recettes, Repas principaux 2019-11-12

Cannellonis à la dinde hachée et au chou Kale 🍗🌱

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Tartine de patate douce, avocat et œuf mollet 🥑🥚
Recettes, Repas principaux, Petits déjeuners et collations 2019-10-16 Recettes, Repas principaux, Petits déjeuners et collations 2019-10-16

Tartine de patate douce, avocat et œuf mollet 🥑🥚

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RAMEN de courgette & bœuf, à l’asiatique 🍜🥩
Recettes, Repas principaux, Soupes 2019-10-05 Recettes, Repas principaux, Soupes 2019-10-05

RAMEN de courgette & bœuf, à l’asiatique 🍜🥩

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Couscous au tofu grillé, maïs & coco 🌽🥥
Recettes, Repas principaux, Salades 2019-08-16 Recettes, Repas principaux, Salades 2019-08-16

Couscous au tofu grillé, maïs & coco 🌽🥥

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Salade de saumon et pêches grillées, vinaigrette au yogourt grec et herbes fraîches 🍑🌱
Recettes, Repas principaux, Salades 2019-06-28 Recettes, Repas principaux, Salades 2019-06-28

Salade de saumon et pêches grillées, vinaigrette au yogourt grec et herbes fraîches 🍑🌱

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Salade de riz sauvage et bette à carde à l'asiatique 🌱🍈🥜
Recettes, Repas principaux, Salades 2019-05-18 Recettes, Repas principaux, Salades 2019-05-18

Salade de riz sauvage et bette à carde à l'asiatique 🌱🍈🥜

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Poivrons farcis aux lentilles et à la PVT 🥫🌱😋
Recettes, Repas principaux 2019-05-04 Recettes, Repas principaux 2019-05-04

Poivrons farcis aux lentilles et à la PVT 🥫🌱😋

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Pizza mexicaine 🍕🌶
Recettes, Repas principaux 2019-03-06 Recettes, Repas principaux 2019-03-06

Pizza mexicaine 🍕🌶

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Salade de quinoa crevettes, mangue et menthe 🍤🌱
Recettes, Repas principaux, Salades 2019-02-11 Recettes, Repas principaux, Salades 2019-02-11

Salade de quinoa crevettes, mangue et menthe 🍤🌱

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Penne au poulet, style “fajitas”
Recettes, Repas principaux 2018-12-16 Recettes, Repas principaux 2018-12-16

Penne au poulet, style “fajitas”

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Nutritionniste en clinique privée, membre de l’ODNQ et entrepreneure, Vanessa Daigle partage sa passion pour l’alimentation et désire inspirer le plus grand nombre de personnes possible à faire des choix sains et savoureux.

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Voilaaaa!! 🎉

C’est presque parti pour notre tout nouveau balado, où nous explorerons en profondeur le lien entre alimentation et santé hormonale féminine!

Toujours accompagnée de Dre Manon Charlebois, nous profite
Je suis sûre que je ne t’apprends rien en te disant que les grains entiers et les glucides peu transformés sont bons pour la santé. 😏

Mais soyons honnêtes : malgré toutes tes bonnes intentions, l’inspira
As-tu déjà pensé à ajouter des pommes à ta pâte à crêpes? 🥞🍎

Une petite touche sucrée qui transforme complètement cette recette, vraiment délicieux! - #AD

Amateur de cr&ec
Est-ce que je mange trop de glucides? 🤔

C'est quoi les recommandations, dans le fond? 

Passé la quarantaine, est-ce que je devrais en manger moins? Plus? La réponse ci-haut 🔝
Elle me racontait que dans leur milieu, plutôt que d’agir directement sur les comportements, ils misent sur le développement et cherchent à comprendre la cause. Si un enfant crie ou tape, on ne se contente pas de faire de la

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