Vous souhaitez débuter le processus FODMAP mais vous êtes à court d’idées repas? 🥗
Notre équipe de nutritionnistes a conçu cet eBook pratique pour mettre en valeur les aliments faibles en FODMAP autorisés dans la phase d’exclusion. L’objectif : vous inspirer à cuisiner simplement, sans vous sentir limité(e) par vos contraintes alimentaires.
Dans cet eBook FODMAP, vous trouverez :
Des recettes faibles en FODMAP faciles et savoureuses (repas, collations, déjeuner)
Des idées de collations compatibles FODMAP du commerce
Des listes d’ingrédients permis pour simplifier vos choix
Des astuces pratiques pour faciliter votre quotidien
Un guide clair et concret pour réussir votre alimentation faible en FODMAP et retrouver le plaisir de manger, tout en respectant vos besoins digestifs.
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